Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 52,23g | Prot: 85,29g | Karb: 57,41g.
Makan Pagi: Hellmann's Light Mayonnaise, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Rye Bread. Makan Siang: Apples, Green String Beans, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Makan Malam: Asparagus, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Specially Selected Belgian Cocoa Dusted Truffles, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Fiesta Twists Cinnamon Churro, Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|