Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 68,11g | Prot: 99,79g | Karb: 248,01g.
Makan Pagi: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Makan Malam: Oil Popped White Popcorn , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Pineapple , Cheese Pizza, On The Border Tortilla Chips, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I'd bet it's all muscle 💪
28 Mar 23 oleh anggota: 2melons
|
28 Mar 23 oleh anggota: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|