Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 31,37g | Prot: 85,74g | Karb: 104,56g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife Personalized Protein Powder. Makan Siang: Lotus Biscoff, Ceres Dark Chocolate Chips, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Malam: Blue Band Mentega, Telur, Bumbu ayam, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatrice.angelique
|