Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 79,14g | Prot: 152,17g | Karb: 140,32g.
Makan Pagi: Orange juice, Egg, Bacon, Uprotein. Makan Siang: Western Star Original Spreadable Butter, Helga's Bread Helgas Lower Carb, Beef shank crosscut , Onion, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes . Makan Malam: Gym bod ice cream, Strawberry , Optislim . Camilan/Lainnya: Coles joyful crunchy nut bar, Chobani Greek yogurt mango , Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|