Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2181 kkal
|
Lemak: 73,47g | Prot: 150,82g | Karb: 196,10g.
Makan Pagi: Strawberry , Optislim , Uprotein, Chobani Greek yogurt passion fruit . Makan Siang: McCain superfries crinkle, Butter, Helgas lower carb bread, Carrot, cauliflower, broccoli , Green beans, Pork roast. Makan Malam: Butter, Helgas lower carb bread, Stir fry birds eye, Steak portahouse. Camilan/Lainnya: Orange juice, Moroccan sausage roll, Coca-Cola (375ml), Coke. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|