Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3212 kkal
|
Lemak: 206,95g | Prot: 140,80g | Karb: 219,12g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Good Food Орех Макадамия, SPAR Пирожное Анна Павлова, Бразильские Орехи, Good Food Орех Макадамия, SPAR Пирожное Анна Павлова, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Запеченные или Жареные Креветки, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Запеченные или Жареные Креветки, Твердый Тофу , Сливочное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr.S.P.B.
|