Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 12,06g | Prot: 76,34g | Karb: 85,74g.
Makan Siang: Mie, Bakso Ikan, Dimsum, Telur Ceplok, Kubis, Nila (Ikan). Makan Malam: Jeruk, Bakso Ikan, Sawi Hijau, Ikan, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniksetia888
|