Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2234 kkal
|
Lemak: 80,93g | Prot: 141,29g | Karb: 236,43g.
Makan Pagi: Chobani Greek yogurt mango , Optislim , Bananas. Makan Siang: Peanut butter, Multigrain Bread, Banana, Butter. Makan Malam: Onions, Egg, Cape grim. Camilan/Lainnya: Strawberry Greek Yoghurt, Joyful, Coca-Cola (375ml), Coke. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|