Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 73,93g | Prot: 79,82g | Karb: 89,43g.
Makan Pagi: Entenmann's Plain Donut, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk. Makan Siang: Baked or Broiled Salmon, Publix Crumbled Blue Cheese, Franz Brioche Buns, Onions, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Aldi Ground Sirloin 90/10. Makan Malam: Apples, Chicken and Gnocchi Soup. Camilan/Lainnya: Old El Paso Fiesta Twists Cinnamon Churro, Pecan Nuts, Walnuts, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Great Value Baby Dill Pickles, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|