Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 61,30g | Prot: 99,40g | Karb: 169,09g.
Makan Siang: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kanzler Singles Hot, Fukumi Beras Porang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Kanzler Singles Hot, Kebab, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Youvit Beauti+, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Kue Ali Agrem, Kanzler Singles Hot, HWI WMP, WRP WRP Active Body Shape Chococino. lagi...
|
|
1494 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitayenia27
|