Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 93,48g | Karb: 88,72g.
Makan Pagi: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Salmon, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk. Makan Siang: Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn, Knorr Chicken Flavor Bouillon, Apples. Makan Malam: Wolf Brand Chili No Beans, Fritos Original Corn Chips, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Lettuce, Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Great Value Enriched Hamburger Buns, Chicken Salad, Member's Mark Dark Chocolate Thins with Almonds & Sea Salt, Member's Mark Lemon Crunch Bundt Cake. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|