Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2420 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 184,88g | Karb: 367,70g.
Makan Pagi: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pineapple, Watermelon, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, ConAgra Foods Egg Beaters, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, De La Rosa Marzipan. Makan Siang: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Orange, Oranges , Navels Oranges , Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|