Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2318 kkal
|
Lemak: 93,59g | Prot: 131,45g | Karb: 219,04g.
Makan Pagi: Angas park pitted prunes, Full Cream Milk, Sultana bran. Makan Siang: Butter, Burgen bread, Stir fry birds eye, Steak portahouse. Makan Malam: Egg, Bacon, Optislim , Bananas. Camilan/Lainnya: Almond gold, Coke, Peanut butter, Strawberry Greek Yoghurt, Bananas, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|