Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 50,15g | Prot: 91,17g | Karb: 84,77g.
Makan Pagi: Premier Nutrition Premier Protein with Oats, Frangelico Hazelnut Liqueur, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Makan Siang: Knorr Chicken Flavor Bouillon, Apples, Pears. Makan Malam: Pork Loin (Tenderloin), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Butter, Asparagus, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Great Value Baby Dill Pickles, Twin Peaks Protein Puffs Jalapeño Cheddar, Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|