Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 61,26g | Karb: 151,41g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Espresso, Meßmer Früchtetee, Kaffee, Aldi Trauben Kernlos, Bohlsener Mühle Granola Erdbeer Himbeer. Makan Siang: Tomatenmark, Müller’s Mühle Teller Linsen, Knollensellerie, Möhren, Zwiebeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Knoblauch, Buitoni Vollkornnudeln, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt. Makan Malam: Zitronensaft, Aldi Trauben Kernlos, Cocktailtomaten, Gutfried Putenbrust Natur, Deli Reform Das Original, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Hartgekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Alpro Barista Hafer , Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|