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4:15
体重59.5kg
体脂肪率18.2%
筋肉量46.2kg
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59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2392 kkal
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Lemak: 99,01g | Prot: 126,52g | Karb: 270,21g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン 銀座デリー監修カシミール&コルマカレー, バナナ, セブンイレブン とろっとゆでたまご. Makan Malam: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, ダノン オイコス ブルーベリー, セブンイレブン 熟成たれの牛丼（654Kcal、P21.2、F27.7、C81.9）, セブンイレブン えだ豆, セブンイレブン カニカマバー. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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