Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 37,31g | Prot: 163,22g | Karb: 276,03g.
Makan Pagi: Egg, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Fiber One Original Bran Cereal. Makan Siang: Fiber One Original Bran Cereal, Bananas , Bananas , Kroger Baby Carrots, Driscoll's Blueberries, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken. Makan Malam: Bananas , Cured Venison/Deer. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Mar 23 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|