Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 84,23g | Karb: 134,18g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Fuyunghai. Makan Malam: Telur Rebus, Nongshim Shin Ramyun. Camilan/Lainnya: L-Men Protein Bar, Kalbe Hydro Coco Original, Nangka, Oreo Blackpink Oreo, Summer Minibar Haiti Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anniiinnnn
|