Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 68,99g | Prot: 137,62g | Karb: 164,37g.
Makan Pagi: Strawberry , Optislim . Makan Siang: Burgen bread, Butter, Birds Eye Chinese , Chicken breast. Makan Malam: Egg, Butter, 9 grain bread, Bacon. Camilan/Lainnya: Chobani Greek yogurt blueberry , Coke, Peanut butter, Apples, Strawberry Greek Yoghurt, Coca-Cola (375ml), Coke. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|