|
BS 104
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 89,68g | Prot: 107,12g | Karb: 163,73g.
Makan Pagi: Salmon Skin, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Good Grains Steel Cut Oats, Shrimp, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk. Makan Siang: Bragg Liquid Aminos, Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green String Beans, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Shrimp, Onions, Green Peppers, Zucchini, Yellow Summer Squash, Cabbage. Makan Malam: Pears, DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme. Camilan/Lainnya: Peanuts, Choceur Dark Chocolate, Creme Brulee, Luna Grill Mini Baklava, Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|