Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 63,26g | Prot: 133,96g | Karb: 167,91g.
Makan Pagi: Strawberry , Optislim . Makan Siang: Birds Eye Chinese veggies , Chicken breast, Butter, Burgen bread. Makan Malam: Diced Italian tomatoes , Butter, 9 grain bread, Bacon. Camilan/Lainnya: Peanut butter, Chobani Greek yogurt mango , Apple pie , Gym bod ice cream, Coke, Chobani Greek yogurt blueberry , Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|