Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 97,70g | Karb: 91,06g.
Makan Pagi: Rempeyek, Keripik Bayam, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, Asahi Sarden Saus Pedas, Caffino Dark Cappucino. Makan Malam: Dua Kelinci Sukro Kribo. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|