Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 71,66g | Prot: 148,20g | Karb: 137,99g.
Makan Pagi: BCAA Fuel, Strawberry , Optislim . Makan Siang: Chicken Breast, Butter, Burgen bread, Chicken leg, McCain superfries. Makan Malam: Diced Italian tomatoes , Butter, Burgen bread, Cape grim. Camilan/Lainnya: Mixed nuts ( Hazel, , Coke, Chobani Greek yogurt Raspberry , Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|