Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2236 kkal
|
Lemak: 86,03g | Prot: 169,33g | Karb: 164,54g.
Makan Pagi: Strawberry , Optislim . Makan Siang: Butter, Burgen bread, Ressoles, Veggies , Mash potatoes . Makan Malam: Chicken stir fry , Butter, Burgen bread. Camilan/Lainnya: Gym bod ice cream, Orange juice, Chobani Greek yogurt mango , Peanut butter, Coca-Cola (375ml), Coke. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|