Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1813 kkal
|
Lemak: 60,51g | Prot: 142,40g | Karb: 174,81g.
Makan Pagi: Strawberry , Optislim . Makan Siang: Sirloin , Coleslaw, Cucumber (Peeled), Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes. Makan Malam: Butter, 9 grain bread, Cape grim, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Strawberry Greek Yoghurt, Mixed nuts ( Hazel, , Peanut butter, Bananas, Chobani Greek yogurt mango , Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|