Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
2177 kkal
|
Lemak: 88,96g | Prot: 111,00g | Karb: 287,94g.
Makan Pagi: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit), Cuties Mandarin Orange, Oranges, Navels Oranges. Makan Siang: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Makan Malam: Atkins Advantage S'mores Bar, Kellogg's Rice Krispies Treats Cereal, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Hellmann's Real Mayonnaise, Subway Giardiniera, Great Value Egg, Great Value Enriched White Bread, White Bread , Apples . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|