Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1530 kkal
|
Lemak: 52,50g | Prot: 64,00g | Karb: 196,95g.
Makan Pagi: Siomay, Opor Ayam, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Roti, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Arnott's Good Time. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Citacitakukurus
|