Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
69,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1152 kkal
|
Lemak: 59,82g | Prot: 97,66g | Karb: 58,20g.
Makan Pagi: Ham (Whole, Cured), Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk. Makan Siang: Apples, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Makan Malam: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Broccoli, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Camilan/Lainnya: Member's Mark Dark Chocolate Thins with Almonds & Sea Salt, Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|