Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
590 kkal
|
Lemak: 26,58g | Prot: 34,45g | Karb: 58,77g.
Makan Siang: Dried Coconut , Tempeh (Cooked), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Alfamart Nasi Merah, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggri subakti
|