Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1676 kkal
|
Lemak: 81,06g | Prot: 126,66g | Karb: 118,38g.
Makan Pagi: Buncis, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Lawson Tahu Isi Goreng. Makan Siang: Caffino Dark Cappucino, Fiesta Fried Chicken, Tahu Goreng. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe. Camilan/Lainnya: Paroti Bagelen, Keripik Tempe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|