|
so geht es aber nicht weiter ❗
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1426 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 74,97g | Karb: 144,69g.
Makan Pagi: Kräutertee, Milch 1,5%, Kaffee, Espresso. Makan Siang: Reis (Gekocht), Youcook Chop Suey. Makan Malam: Butter, Gut & Günstig Rotwurst, REWE Corned Beef, Kartoffelbrot, Vital Wiener Würstchen, Ja! Deutscher Gouda, Fettfreie Kartoffelchips. Camilan/Lainnya: Dornfelder, Cappuccino, Quarkbällchen. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hab ich heut morgen auch gedacht - leider 😉
21 Feb 23 oleh anggota: nudeltussi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|