Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1867 kkal
|
Lemak: 72,06g | Prot: 115,07g | Karb: 175,27g.
Makan Pagi: Protein Powder. Makan Siang: Birds Eye Chinese veggies , Chicken breast, Butter, Burgen bread. Makan Malam: Butter, 9 grain bread, Egg, Bacon. Camilan/Lainnya: Scorched peanut bar, Lemon crisp, Chobani Greek yogurt passion fruit , Coca-Cola (375ml), Coke. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|