Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1934 kkal
|
Lemak: 78,43g | Prot: 123,18g | Karb: 169,89g.
Makan Pagi: WPI INTERNATIONAL PROTEIN , Strawberry Greek Yoghurt, Strawberry . Makan Siang: Butter, Burgen bread, Ressoles, Veggies , Mash potatoes . Makan Malam: Butter, 9 grain bread, Bacon, Diced Italian tomatoes . Camilan/Lainnya: Coke, Lemon crisp, Beetroot, Noshu low carb nut bar, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|