Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1482 kkal
|
Lemak: 65,51g | Prot: 135,61g | Karb: 95,54g.
Makan Pagi: Bean Soup (Home Recipe), Little Caesars ExtraMostBestest Thin Crust Pepperoni Pizza, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Whey Protein Supplement Vanilla. Makan Siang: Great Value Mixed Vegetables, Corn, Green Peas, Chicken Breast. Makan Malam: Olive Oil, Broccoli, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Camilan/Lainnya: Specially Selected Belgian Cocoa Dusted Truffles, Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|