Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1363 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 77,52g | Karb: 141,25g.
Makan Pagi: Nanas, Pakcoy. Makan Siang: Sasa Sambal Terasi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Bandeng. Makan Malam: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), ABC Saus Sambal , Finna Sambal Rawit, Acar Mentimun Manis, Pangsit Goreng, Mie Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan intanfirmala
|