Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
2476 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 110,27g | Karb: 367,72g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 바로크 세이글, 야쿠르트 저지방우유. Makan Siang: 단무지, 깍두기, 새우 튀김, 달걀, 어묵, CJ 가쓰오 우동. Makan Malam: 소면, 고추, 마늘, 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 귤, 귤, 생크림빵, 팥빵. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|