Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1465 kkal
|
Lemak: 63,86g | Prot: 97,08g | Karb: 133,77g.
Makan Siang: Bakmi GM Pangsit Kuah, BonCabe Level 15, ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Hijau, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sawi Hijau, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Hijau. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Sukro Original, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Malkist Crackers (2), Momogi Momogi Jagung Bakar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PaluppiQZF
|