|
Apakah kalian menemukan perbedaan wkwk
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1584 kkal
|
Lemak: 66,92g | Prot: 90,14g | Karb: 171,36g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Isi Coklat Susu, Sunpride Banana, Roma Malkist Crackers (2), Momogi Momogi Jagung Bakar. lagi...
|
|
 Komentar
udah keliatab banget kak, proses berapa lama? dan dari bb berapa kak?
11 Feb 23 oleh anggota: nurha5
|
Nurha: Aku jalan 4 bln kk ,dri bb 68
11 Feb 23 oleh anggota: PaluppiQZF
|
68 ke bb brp kak skrg? keliatan bgt perubahannya 🤩
11 Feb 23 oleh anggota: rerewhyni
|
11 Feb 23 oleh anggota: andrey andrian
|
rere: aku di 56 skrg kk 😄
11 Feb 23 oleh anggota: PaluppiQZF
|
11 Feb 23 oleh anggota: rerewhyni
|
andrey: gandoooss
rere: hhii maaci kk
11 Feb 23 oleh anggota: PaluppiQZF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PaluppiQZF
|