Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1609 kkal
|
Lemak: 64,26g | Prot: 104,12g | Karb: 140,73g.
Makan Pagi: Strawberry , Optislim . Makan Siang: Butter, Burgen bread, Chicken Breast, Birds Eye Stir Fry Oriental. Makan Malam: Scrambled eggs, Butter, 9 grain bread, Bacon. Camilan/Lainnya: Lemon crisp, Coke, Fillo pastry, Apple, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|