Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
2229 kkal
|
Lemak: 49,95g | Prot: 125,58g | Karb: 373,02g.
Makan Pagi: Blueberries, Cantaloupe Melons, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Tangerine, Apples, Quest Hero Chocolate Coconut. Makan Siang: Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn. Makan Malam: Syrup, Dole Bananas, Milk (Nonfat) , Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|