Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
132,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
754 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 55,77g | Karb: 15,07g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Makan Siang: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Meat Loaf Made with Beef. Makan Malam: Intermittent Fasting. Camilan/Lainnya: Water, Electrolytes limit. lagi...
|
|
4247 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 23 menit, Fitbit - 16 jam dan 37 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wannabhealthier
|