Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1504 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 146,30g | Karb: 92,82g.
Makan Pagi: KFC Chicken Breast Original Recipe, BXN Xtreme Premium Whey, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Keripik Tempe, KFC Chicken Breast Original Recipe, BXN Xtreme Premium Whey. Makan Malam: Soto Ayam, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Roma Bonita Bolu Telur Lembut Rasa Keju Susu, Good Time Double Choc. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|