Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1476 kkal
|
Lemak: 87,92g | Prot: 106,99g | Karb: 74,01g.
Makan Pagi: Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer, Baked or Broiled Salmon, Kraft Light Mayonnaise, Millville Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk. Makan Siang: Simply Nature Organic Chicken Bone Broth, Apples, Simply Nature Organic Chicken Bone Broth. Makan Malam: Beef Stroganoff, Chicken Breast, Tomatoes, Spinach, Dole Classic Cole Slaw Mix. Camilan/Lainnya: Southern Grove Retreat Trail Mix, Kroger Creamy Peanut Butter, Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|