Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1562 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 139,51g | Karb: 109,19g.
Makan Pagi: Strawberry , Optislim , BCAA Fuel. Makan Siang: Butter, Burgen bread, Chicken stir fry . Makan Malam: Butter, 9 grain bread, Egg, Bacon. Camilan/Lainnya: BCAA Fuel, Coke, Chobani Greek yogurt tropical , Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|