Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1587 kkal
|
Lemak: 83,25g | Prot: 89,91g | Karb: 121,08g.
Makan Pagi: Millville Steel Cut Oats, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kraft Light Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon, Kahlua Kahlua, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk. Makan Siang: Simply Nature Organic Chicken Bone Broth. Makan Malam: Old El Paso Refried Beans, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Red Salsa, Taco Bueno Pico de Gallo, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Daisy Sour Cream, Sour Cream, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Pulled Pork, Biscuits, Kroger Creamy Peanut Butter, Ham (Whole, Cured), Harvest Snaps Snapea Crisps, Skinny Pop Popcorn, Storck Riesen Chocolate Caramel Candies. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|