Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
831 kkal
|
Lemak: 33,37g | Prot: 40,11g | Karb: 107,36g.
Makan Pagi: Granola Addict Granola Cranberry Honey, Granola, Quaker 3 in 1 Rasa Cokelat. Makan Siang: Uleg Sambal Rawit, Tahu Goreng, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novadwi31
|