Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1593 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 118,14g | Karb: 141,18g.
Makan Pagi: Strawberry , Optislim . Makan Siang: Butter, Burgen bread, Capsicum , 400g lean pork, Celery, Carrot, Pineapple , Beans, Pineapple juice. Makan Malam: Butter, Burgen bread, Stir fry birds eye, Steak portahouse. Camilan/Lainnya: Almond Gold Chocolate , Red Delicious Apples, Chobani Greek yogurt Raspberry , Coca-Cola (375ml), Coke. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|