Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
3547 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 264,56g | Karb: 484,76g.
Makan Pagi: Venison/Deer, Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), 2% Fat Milk, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Rite Aid Gummi Worms. Makan Siang: Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice, 2% Fat Milk, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Venison/Deer. Makan Malam: Valu Time Orange Cream Bars, Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice, Venison/Deer, Egg. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|