Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
70,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1553 kkal
|
Lemak: 85,20g | Prot: 95,02g | Karb: 100,79g.
Makan Pagi: Blackberries, Eckrich Smoked Sausage, Oatmeal Muffins, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk. Makan Siang: Rye Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Simply Nature Organic Chicken Bone Broth, Takis Waves Fuego, Ham (Whole, Cured), Publix Ground Chuck 80/20. Makan Malam: Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Great Value Cheese Puffs, Twin Peaks Protein Puffs. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|