Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
2022 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 147,48g | Karb: 312,41g.
Makan Pagi: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, America's Choice California Navel Oranges, Michigan Apples Gala Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Blueberries. Makan Siang: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Kroger Sliced Mushrooms. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|